През последните няколко години това "вещество" навлезе масово на пазара. На дали има човек ,който да се занимава със спорт и да не е чувал за него или да не го е ползвал, вече и в хляба го слагат.На него се преписват наистина чудодеен ефект върху мазнините по тялото и силен енергитичен ефект. Не поставям под съмнение действието му защото многократно съм го ползвал, дори като се замисля ежедневно. Целта на този пост е да си ОБОГАТЯ моите познания... Дайте да започнемотначало:

     Въглехидрати са изградени от въглерод и водород и се делят на три вида: монозахариди, олигозахариди и полизахариди. По-просто казано, делят се на прости и сложни. Простите са наричани още и бързи, поради бързото им навлизане в кръвния ток и повишаването на гликогена. Това са трапезната захар (цукроза), плодовата захар (фруктозата) и млечната захар (лактозата).

  Протеин (Protein) - прохообразен концентрат,с голямо съдържание на висококачествен белтък,необходим за поддържане и растеж на мускулите,а също така и за корекция на порциона на съвременния човек.Протеина е основен съставен материал за синтеза на новите белтъчни молекули във вътремускулните клетки.В резултат на това синтеза на белтъчните вътреклетъчни структури,стават плътни и по-големи,голяма и плътна става самата мускулна клетка.